Año nuevo: cómo superar la sensación de fracaso de las metas no cumplidas

Fuente: Daniel Colombo / INFOBAE / Fernando Gil

Muchas personas viven soñando, y sólo un pequeño porcentaje se atreve a asumir la responsabilidad personal de llevar adelante una meta, por pequeña que sea.

Cómo superar el miedo a hablar en público: 5 técnicas básicas

Fuente: Infobae / Daniel Colombo/ Fernando Gil.

El miedo a hablar en público o glosofobia es una limitación en la carrera profesional de cualquier persona, que emerge de temores irracionales

Alguna vez has mirado la palabra "público" y te has estremecido? ¿La idea de hablar delante de la gente te produce ansiedad? ¿Sientes tanta incomodidad hablando delante de los demás que lo evitas a toda costa?

Si es así, no eres la única persona: aproximadamente el 75% tiene esos mismos temores. Miedos que no son precisamente irracionales. Veamos por qué y cómo solucionarlo.